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━ 코오롱 트레일런 부탄 2026 “부탄의 산을 지키는 건 본래 신(神)이 아닌 악령이었습니다. 구루 린포체(제2의 부처)에게 굴복한 뒤에야 비로소 이 땅의 수호신이 됐지요.” 10년 차 현지 산악 가이드 도지(27)의 경고처럼 히말라야 은둔의 왕국 부탄에서 산은 인간의 섣부른 발길을 허락지 않는 ‘신의 영역’이다. “함부로 올랐다간 수호신들의 노여움을 삽니다.” 부탄은 헌법으로 국토의 70% 이상을 숲으로 묶고 해발 6000m 이상 고봉 등반을 금지한다. 지난 30일, 이 금기의 땅에 한국의 코오롱스포츠가 이끄는 152명의 트레일러너가 도전장을 던졌다. ‘코오롱 트레일런 부탄 2026’이다. 부탄의 옛 수도 파로(해발 2300m)를 출발해 현 수도 팀푸(해발 2700m)의 거대 불상 ‘부다 도르덴마’까지 달리는 41.8㎞의 고산 코스다. 최고 해발 4000m, 누적 상승고도만 2700m에 달하는 고난도 산악 레이스에 도전한 152명 중 15시간의 제한 시간을 뚫고 완주한 이는 112명. 완주율은 80.6%에 달했다. 통상 고산 트레일러닝 대회의 완주율이 50~60%대에 머무는 。을 감안하면 이례적인 기록이다. 쉼 없이 쏟아진 가을비와 칼바람, 해발 3700m 능선의 폭설을 온몸으로 받아내며 거둔 결실이다. 41.8㎞의 여정은 부탄의 불교적 정신세계를 투영해 번뇌를 딛고 내면의 평화를 찾아가는 영적 순례길 형식의 4개 섹션으로 설계됐다. #윤회 : 파로~W1(14㎞) “그물에 걸리지 않는 바람처럼 가라.” 『숫타니파타』 새벽 3시 50분, 출발을 10분 앞둔 파로의 공기는 살얼음판처럼 차갑고 팽팽했다. 입김을 뿜어내며 몸을 털던 러너들은 추위로 굳어가는 종아리에 압박 붕대를 덧감고, 쓸림 방지용 바셀린을 바른 후, 코오롱스포츠가 지급한 트레일로드러닝화와 티셔츠·베스트·재킷 등 투습 장비 등을 체크하며 마지막 .검에 몰두했다. 장대비가 쏟아지는 어둠 속, 100여 개의 헤드램프 불빛이 가느다란 빗줄기를 가르며 일렁였다. 새벽 4시 정각, 징 소리와 함께 참가자들의 발걸음이 일제히 진흙 위로 쏟아졌다 정글북릴게임 . 첫 14㎞는 삶의 굴레를 뜻하는 ‘서클 오브 라이프’. 시작과 동시에 빗물과 발길에 으깨진 등산로 때문에 신발은 순식간에 몇 배로 무거워졌고, 원래 색깔을 알아볼 수 없을 만큼 진흙으로 뒤덮였다. 한 걸음 내딛고 반 걸음 미끄러지는 반복된 헛발질은 영락없는 윤회의 굴레였다. 경전의 가르침처럼 지나간 발자국에 연연하면 금세 중심을 잃고 호흡이 엉켰다. 트레일러닝 10년 차 엠마(33·스페인)는 “신발 끈을 단단히 조이고 산에 들어서는 순간 세상의 모든 소음이 멎는다”며 “미끄러지는 발걸음에 일희일비하지 않고 끝없이 반복되는 들숨과 날숨 속에서 나만의 박자를 찾아야한다”고 조언했다. 희박한 공기 속에서 투습 장비들로 체온을 지킨 러너들은 심박수를 가다듬으며 고산 환경에 조금씩 몸을 맞췄다. #유혹 : W1~CP2(8㎞) “욕망은 불길 같아, 달콤함 뒤에 고통을 숨긴다.” 『법구경』 급수지 W1을 지나자 길은 수직에 가까운 급경사로 솟구쳤다. 체크포인트2(CP2)까지 8㎞의 ‘템테이션(유혹)’. 굵어진 빗줄기는 흙탕물 계곡을 만들어 길을 집어삼켰다. 가장 무서운 적은 몸 밖에서 들이치는 비바람이 아니라 ‘여기서 멈추면 이 뼈를 깎는 고통이 끝난다’는 마음속 유혹. 배낭을 멘 채 숨을 몰아쉬던 알렉스(34·미국)는 “산은 결코 봐주지 않는다. 게을렀다면 대가가 고스란히 몸에 드러난다”며 “주저앉고 싶은 유혹이 턱밑까지 찰 때마다 눈앞의 바위 하나, 튀어나온 나무 뿌리 하나씩을 응시하며 버텨야 한다. 한 번 주저앉으면 영원히 다시 일어나지 못한다는 걸 알기 때문”이라고 했다. 끝없이 이어지는 오르막에서 선수들은 뛰는 것을 멈추고 거친 숨을 내쉬며 걷기 시작했다. 8년 차 러너 필리페(38·미국)는 “오르막에서 걷는 건 부끄러운 일이 아니다. 욕심을 내려놓고 내 몸의 한계를 인정하는 것이야말로 유혹을 이기는 유일한 길”이라고 말했다. #업보 : CP2~CP3(6㎞) “지은 모든 행위는 그림자처럼 따른다 릴게임정글북 .” 『법구경』 최고 고도 4000m를 향해 치고 오르는 6㎞ 암벽 능선 ‘카르마(Karma)’. 잔혹한 시험대였다. 시간은 정오를 넘겼고, 비는 해발 3700m를 기。으로 살을 에는 눈보라로 돌변했다. 평소 준비하지 않은 나태함은 지체 없이 육체의 업보(카르마)가 됐다. 평지 대비 산소 농도가 60% 밑으로 떨어지며 분당 심박수는 가만히 서 있어도 180bpm까지 치솟았고, 산소포화도(SpO₂)는 70%대로 급락했다. 젖은 옷 위로 눈송이가 얼어붙으며 저체온증과 급성 근육 경련이 덮쳤다. 체크포인트3(CP3) 야외 응급 텐트에선 번호판을 반납(DNF)한 27명의 선수가 은박 서바이벌 블랭킷을 머리끝까지 뒤집어쓴 채 입술을 파랗게 떨었다. 이런 악조건 속 유일한 생명줄은 정직한 훈련과 장비에 대한 신뢰였다. 우승자 리카르도 몬타니(34·이탈리아)는 “산소가 희박해 뇌와 다리가 따로 놀았지만, 신발의 접지력과 방풍 의류가 체온과 중심을 지탱해 줘 고비를 넘겼다”고 말했다. 선수들은 미끄러진 경쟁자의 팔을 끌어올리고 보온포를 나누며 고통의 업보를 함께 짊어졌다. #해탈 : CP3~Finish(13.8㎞) “번뇌가 꺼진 자리, 고요한 평화가 깃든다.” 『열반경』 최고。 능선을 넘어서자 팀푸를 향해 뻗은 13.8㎞의 다운힐 ‘너바나(해탈)’가 펼쳐졌다. 짙은 비안개 너머로 51m 높이의 거대 불상 ‘부다 도르덴마’가 웅장한 모습을 드러냈다. 피니시 라인을 통과한 112명의 완주자들은 순위를 잊은 채 부둥켜안고 울음을 터뜨렸다. 이어진 시상식, 남녀 부문 1~3위 입상자들의 품에는 부탄 장인들이 보름달의 기운을 담아 벼려낸 ‘풀문 싱잉볼(Singing Bowl)’이 안겼다. 은은하게 울려 퍼지는 싱잉볼의 맑은 공명음이 지친 영혼을 씻어내리며 깊은 평화가 깃들었다. 남자부는 리카르도(5시간 23분 52초), 여자부는 네팔의 라실라 타망(7시간 11분 26초)이 1위를 기록했다. 카카오야마토 김정훈 코오롱스포츠 부사장은 “트레일러닝은 거친 자연 앞에서 인간의 한계를 시험하며 스스로를 낮추는 가장 원초적인 아웃도어”라며 “부탄의 험준한 자연 속에서 세계 각국의 러너들이 서로 손을 내밀며 완성한 이번 여정이야말로 우리가 지향해야 할 진정한 아웃도어의 정신”이라고 밝혔다. 이번 대회는 민간 스포츠 행사를 넘어 양국 교류의 물꼬도 텄다. 대회 전 주최 측을 접견한 체링 톱게 부탄 총리는 “부탄의 대자연을 존중한 뜻깊은 여정”이라며 감사를 표하고, 향후 대회 정례화와 정부 차원의 지속적인 협력 가능성을 시사했다. 어둠이 내린 광장, 가이드 도지는 묵묵히 산을 올려다보며 말했다. “수호신들은 산을 지배하려는 오만이 아니라, 거대한 자연 앞에서 기꺼이 한계와 마주 선 이들의 정직한 땀방울을 보았을 겁니다.” ■ “산을 달리는 것은 삶 그 자체, 욕심 버려야” 「 ━ ‘하이커 동반자’ 양희종·이하늘 부부 미국 3대 트레일(PCT·CDT·AT)을 종단한 국내 대표 하이커 부부 양희종(41)·이하늘(40) 선수에게 부탄의 산은 승부를 가르는 경기장이 아니었다. 코오롱스포츠 애슬릿팀으로 이번 ‘코오롱 트레일런 부탄 2026’에 나란히 선 두 사람은 기록보다 ‘자연과의 교감’을 앞세웠다. 팀푸 결승선에서 만난 부부는 “산 앞에서는 절대 욕심을 부리지 않는 것이 철칙”이라고 입을 모았다. 산에서 먹고 자며 수천 킬로미터를 걸어온 이들에게 41.8㎞의 코스는 가혹한 경주로가 아닌 또 하나의 순례길이었다. 양희종 선수는 “기상이 급변해 안전을 최우선에 뒀다”며 “평소 긴 호흡으로 산을 타온 덕에 4000m 고산의 변덕도 두려움 없이 받아들일 수 있었다”고 말했다. 이하늘 선수는 폭설과 진흙탕을 뚫고 8시간 47분 37초로 여성부 5위에 올랐다. 고된 레이스 끝에 이들의 가슴에 가장 깊게 남은 것은 산을 대하는 부탄인들의 경건한 태도였다고 한다. 이 선수는 “만나는 부탄 현지 러너들마다 자기 나라의 산과 숲에 대해 깊은 자부심을 품고 있더라. 그들에게 산은 정복하는 트랙이 아니라 삶 그 자체였다”며 “덕분에 우리도 능선을 달릴 때 바람이 되는 듯한 해방감을 느꼈다. 어떤 직함도, 일상의 번뇌도 없이 온전히 자연과 나 자신으로 마주 선 순수한 시간이었다”고 소감을 말했다. 」 양희종 선수는 “