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나이가 들면 눈이 침침해지고 귀가 어두워지는 것은 걱정하면서도 냄새를 맡는 능력이 떨어지는 데는 별 관심을 두지 않는다. 시력이 나빠지면 안경을 쓰고, 청력이 떨어지면 보청기를 찾지만, 후각이 약해지면 그저 나이 탓으로 돌리는 경우가 많다. 하지만 후각은 음식의 맛을 즐기는 감각일 뿐 아니라 영양 상태와 신체 기능, 뇌 건강에까지 영향을 미치는 중요한 감각이다. 후각은 오감 가운데 뇌와 가장 직접적으로 연결되는 감각 중 하나다. 코로 들어온 냄새 분자는 비강 천장 부근의 후각상피에 도달한다. 이곳에 있는 후각수용 신경세포가 냄새를 감지하면 신호가 뇌의 여러 영역으로 전달된다. 기억과 관련된 해마, 감정과 관련된 편도체 등과도 밀접하게 연결돼 있다. 어린 시절 어머니가 끓여주던 된장찌개 냄새를 맡으면 수십 년 전 기억이 떠오르고, 특정 향수를 맡으면 옛사람이 생각나는 이유다. 나이가 들어 후각이 떨어지면 음식의 풍미를 제대로 느끼지 못하여 식사에 대한 흥미가 줄어들고, 식사량이 감소할 수 있다. 이는 영양 부족과 근육량 감소로 이어진다. 때론 알츠하이머병이나 파킨슨병 환자에서 기억력 저하나 운동 증상이 뚜렷해지기 전부터 후각 장애가 나타나는 경우도 있다. 냄새를 처리하는 신경회로가 퇴행성 변화 영향을 받기 때문이다 손오공릴게임 . 특별한 코 질환이 없는데도 후각이 .차 나빠진다면 인지 기능을 비롯한 전반적인 건강 상태를 살펴볼 필요가 있다. 시력이나 청력은 일상생활에서 기능 저하를 쉽게 인식할 수 있지만, 후각이 서서히 떨어지면 뇌는 변화된 감각에 적응하기 때문에 이를 감지하기 어려울 수 있다. 중년 이후에는 일상생활 속에서 평소 익숙한 냄새를 얼마나 잘 맡고 구별하는지 관심을 가져야 한다. 후각 장애를 일으키는 원인은 만성 부비동염이 가장 많고, 감염 후 후각장애도 상당수다. 만성 부비동염은 흔히 축농증이라고 부르는 질환이다. 이상덕 하나이비인후과병원 원장은 “특히 최근 늘고 있는 호산구성 만성 비부비동염이 후각장애를 일으키기 쉽다”며 “호산구라는 면역세포가 염증을 일으키고, 코 안에 물혹이 생기기도 하여 냄새 분자가 후각상피에 도달하는 것을 방해하여 후각신경 기능을 떨어뜨릴 수 있다”고 말했다. 감기나 인플루엔자, 코로나19 등에 걸린 뒤 코막힘이 없어졌는데도 냄새를 제대로 맡지 못하는 사람도 있다. 바이러스 감염과 그에 따른 염증 반응이 후각상피 세포와 주변 조직에 영향을 미치기 때문이다. 야마토릴게임 이런 감염 후 후각장애는 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많지만, 수개월 이상 지연되는 경우도 있다. 후각을 관리하는 첫걸음은 자신의 후각 상태를 확인하는 것이다. 음식이나 생활환경에서 접하는 다양한 냄새를 얼마나 잘 맡는지 .검하는 방식이다. 밥 짓는 냄새, 된장, 김, 간장, 빵집, 카레, 마늘볶음, 귤 등이 .검 대상이다 <대표 냄새 그래픽 참조>. 평소 익숙하게 맡던 냄새를 구별하지 못한다면 후각 기능이 떨어졌을 가능성이 있다. 이상덕 원장은 “후각이 떨어진 상태를 오랫동안 방치하면 회복이 어려워질 수 있다”며 “후각 이상이 의심되면 이비인후과에서 후각 검사와 비강 내시경 검사 등을 통해 원인을 확인해야 한다”고 말했다. 갑자기 후각이 떨어지거나, 감염 후에도 회복되지 않거나, 후각 저하와 함께 기억력·운동 기능의 변화가 나타난다면 진료가 필요하다. 나이 들어서도 후각을 지키려면, 흡연과 유해 화학 물질 노출을 피하고, 알레르기 비염과 부비동염을 적절히 치료해야 한다. 매일 다양한 냄새를 의식적으로 맡고, 음식을 먹을 때 향을 먼저 느끼는 것도 좋다. 코 。막이 건조해지지 않도록 관리해야 한다<그래픽 참조>. 인생 끝까지 좋아하는 음식을 맛있게 먹고, 계절의 변화를 느끼며 지내고, 추억의 장소와 사람의 정을 느끼며 살아가고 싶다면 코의 감각을 잘 지켜야 한다. 만성 부비동염이 가