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잠에서 깼을 때 정신은 또렷한데 몸이 꼼짝하지 않을 때가 있다. 흔히 ‘가위에 눌렸다’고 표현하는 증상이다. 대부분의 경우 깨어나는 과정에서 일시적으로 몸을 움직이지 못하는 ‘수면마비’다. 하지만 잠에서 깬 뒤 몸에 힘이 들어가지 않는 증상은 뇌졸중에서도 나타날 수 있다. 가위눌림과 뇌졸중은 어떻게 구별해야 할까? ◇잠에서 깰 때 잠깐 못 움직였다가 풀린다면 ‘가위눌림’ 잠에서 깨는 순간 몸을 움직이지 못했다가 금세 정상으로 돌아왔다면 가위눌림일 가능성이 크다. 가위눌림의 의학적 명칭은 ‘수면마비’다. 꿈을 많이 꾸는 렘(REM)수면 동안에는 꿈속 행동을 실제로 하지 않도록 팔다리 근육의 힘이 크게 떨어진다. 잠에서 깨면서 의식은 먼저 돌아왔는데 이러한 근육 마비가 여전히 남으면 주변 상황은 알면서도 몸을 움직이거나 말을 하지 못할 수 있다. 수면마비의 특징은 잠들거나 잠에서 깨는 과정에서 생기며, 대개 수초에서 수분 동안 이어진 뒤 풀린다는 것이다. 무료릴게임 반복적으로 가위에 눌린다면 생활 습관도 살펴볼 필요가 있다. 수면 부족이나 자고 일어나는 시간이 들쭉날쭉한 생활은 수면마비가 나타나기 쉬운 요인으로 꼽힌다. 평소 충분히 자고, 가능한 한 매일 비슷한 시간에 잠들고 일어나는 것이 도움이 된다. ◇잠 깨고도 한쪽 팔다리에 힘 안 돌아오면 ‘뇌졸중’ 의심 잠에서 완전히 깼는데도 새롭게 생긴 한쪽 팔이나 다리의 힘 빠짐이 남아 있다면 가위눌림보다 뇌졸중에 무게를 두는 게 좋다. 수면마비의 경우 잠에서 완전히 깨면서 몸을 움직이는 기능도 되돌아오는 것이 일반적이다. 반면 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 해당 부위의 신경 기능이 손상돼 팔다리 힘이 실제로 떨어질 수 있다. 특히 뇌간이나 소뇌 등 뇌 뒤쪽에 문제가 생기는 후방순환계 뇌졸중에서 팔다리 힘 빠짐은 흔하게 나타난다. 바다이야기릴게임 학술지 ‘내과 및 응급의학(Internal and Emergency Medicine)’에 게재된 내용에 따르면 후방순환계 뇌졸중 증상을 분석했더니 환자 3462명 중 팔다리 힘 빠짐 증상이 48%에서 나타났다. 또한 평소와 달리 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠졌다면, 증상이 사라졌다는 이유만으로 가위눌림이라고 단정해서는 안 된다. ◇몸 안 움직이고 말 어눌하게 나와도 ‘뇌졸중’ 의심 몸이 움직이지 않는 것과 함께 다른 신경 증상이 나타나는지도 하나의 기준이 된다. 후방순환계 뇌졸중에서는 갑작스러운 어지럼증, 말이 어눌해지는 증상, 복시(물체가 두 개로 보이는 증상), 제대로 걷기 어려운 증상 등이 나타날 수 있다. 앞서 언급된 연구에 따르면 후방순환계 뇌졸중 환자의 41%는 어지럼증이나 빙빙 도는 듯한 현훈을 경험했다. 복시는 9%에서 나타났다. 특히 소뇌 뇌경색 환자에서는 몸의 균형을 잡기 어려워 비틀거리며 걷는 ‘보행실조’가 70%에서 나타났다. 평소 가위눌림을 자주 경험한 사람이라도 이전과 달리 이와 같은 신경 증상이 함께 나타난다면 뇌졸중 가능성을 확인하기 위해 신속히 병원을 찾아야 한다. -color:#ff