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우리 반려동물이 ‘이 음식’을 먹어도 될까, ‘이런 행동’을 좋아할까. 궁금증에 대한 검색 결과는 언제나 불확실하다. 황윤태 수의사가 진료실에서 미처 다 전하지 못한, 반려동물에 관한 사소하지만 실용적인 팁들을 소개한다. 반려동물과 함께 사는 것은 인간에게 어떤 영향을 미칠까. 오래전부터 반려동물은 사람의 몸과 마음에 긍정적 변화를 가져온다고 여겨졌다. 한때는 반려인의 막연한 믿음으로 치부되기도 했지만, 최근 수십 년간 수의학과 의학, 심리학계에서는 이를 과학적으로 규명하려는 연구가 이어졌다. 단순히 기분이 좋아지는 것을 넘어 신체질환의 발병 위험이나 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있다는 흥미로운 결과들이 나왔다. 그중 주목할 만한 연구 몇 가지를 소개하고자 한다. 반려동물이 몸과 마음에 주는 변화 가장 근거가 명확한 부분은 영유아의 아토피피부염과 알레르기 질환이다. 여러 장기 추적 연구에 따르면 영유아기에 개와 함께 지낸 아이는 그렇지 않은 아이보다 아토피피부염 발병 위험이 약 28% 낮았다. 유력한 설명 중 하나는 위생 가설이다. 지나치게 깨끗하고 통제된 환경보다 반려동물을 기르면서 다양한 미생물에 노출되는 환경이 면역체계의 균형 잡힌 발달에 도움이 된다는 것이다. 바다이야기다운로드 여러 국가에서 진행된 연구에서도 감소폭에는 차이가 나지만 아토피피부염 발병 위험이 낮아지는 경향이 관찰됐다. 다만 이를 아토피피부염이 있는 아이의 치료를 위해 당장 강아지를 입양해야 한다는 뜻으로 받아들여서는 안 된다. 출산을 앞둔 가정에서 아기의 위생과 건강을 걱정해 기존에 키우던 반려견을 다른 집으로 보내거나 파양할 필요는 없다는 의미다. 정신 건강에는 어떤 영향을 미칠까. 반려동물과 우울증의 상관관계를 다룬 21개 연구를 종합 분석한 결과, 반려동물을 키운다는 사실만으로 우울증 발병 위험에 뚜렷한 차이가 나타나지는 않았다. 다만 개별 경험에서는 다양한 긍정적 효과가 보고됐다. 반려동물을 돌보는 일은 우울한 감정에서 잠시 주의를 돌리게 하고 하루를 시작할 이유가 되기도 한다. 우울감과 무기력증으로 외출을 꺼리는 사람도 아침마다 산책을 기다리는 강아지의 눈망울에 이끌려 집 밖으로 나선다. 말없이 곁을 지키는 고양이의 온기에서는 위안을 얻는다. 끼니를 챙기고 배변을 치우는 일상은 자신이 누군가에게 꼭 필요한 존재라는 감각을 되찾게 한다. 조건 없는 애정을 받으며 자신도 사랑받을 만한 사람이라는 믿음을 얻기도 한다. 뽀빠이릴게임 반려동물을 키우는지 여부보다 이들과 얼마나 깊고 안정적인 유대관계를 맺고 있느냐가 더 중요하다. 시각장애인의 발, 노년의 벗 시각장애인 안내견에 관한 연구에서도 흥미로운 결과가 나왔다. 기존 보조 수단을 사용할 때보다 안내견과 함께 이동할 때 이동 수행 。수가 약 2배 높았고 외출 빈도도 늘었다. 지팡이를 사용할 때보다 빠르고 수월하게 이동할 수 있었으며, 이동에 대한 자신감이 커지고 외로움도 줄었다는 평가가 이어졌다. 특히 직선 보행과 인파 속 이동, 장애물 회피에서 안내견의 강.이 두드러졌다. 안내견과 함께 생활하는 시각장애인 82명을 대상으로 한 다른 연구에서는 응답자의 89%가 삶의 질이 크게 개선됐다고 답했다. 물론 안내견을 돌봐야 하는 책임이 따르고, 안내견과 충분한 유대관계가 형성돼야 한다는 조건도 있다. 그럼에도 안내견이 시각장애인의 이동뿐 아니라 사회활동까지 돕는 든든한 동반자라는 .은 분명하다. 노년기에도 반려동물은 긍정적인 영향을 미친다. 반려동물과 함께 사는 사람은 그렇지 않은 사람보다 언어 기억력과 언어 유창성이 저하되는 속도가 느렸으며, 특히 혼자 사는 사람에게서 이러한 차이가 뚜렷했다. 사회적 교류가 줄고 고립되기 쉬운 노년기에 반려동물과의 교감이 인지적·정신적 부담을 일부 덜어줄 가능성을 보여주는 결과다. 온라인릴게임 2025년 발표된 장기 추적 연구에서도 개를 키우는 사람은 기억력이, 고양이를 키우는 사람은 언어 유창성이 상대적으로 천천히 저하되는 경향을 보였다. 자신의 손길이 필요한 존재를 돌보고 말을 건네며, 이들을 위해 규칙적인 생활을 이어가는 일은 무기력해지기 쉬운 노년의 삶에 활력을 줄 수 있다. 물론 반려동물과 함께하는 10여 년의 세월이 늘 행복하기만 한 것은 아니다. 보호자는 자신의 시간과 공간, 경제적 자원을 나눠야 한다. 특히 반려동물이 나이 들어 질병이 잦아지면 더 많은 시간과 비용, 에너지가 필요하다. 쓸 수 있는 자원은 한정돼 있기에 이 시기 많은 보호자가 스트레스와 죄책감을 경험하곤 한다. 그럼에도 반려동물이 우리에게 주는 조건 없는 위로와 삶의 의미는 결코 작지 않다. 곁에 있다는 사실만으로도 자라나는 아이와 상처 입은 어른, 외로운 노년의 삶에 따뜻한 변화가 찾아온다. 우리가 반려동물의 마지막을 끝까지 책임져야 하는 이유이자, 인간보다 훨씬 짧은 생을 살아가는 이들을 기꺼이 가족으로 받아들이고 함께 살아가는 이유이기도 하다. 황윤태 수의사는… 2013년부터 임상 수의사로 일하고 있다. 현재 경기 성남 빌리브동물병원 대표원장, 한국동물병원협회 위원을 맡고 있다. 책 '반려동물, 사랑하니까 오해할 수 있어요'를 썼다. 황윤태 빌리브동물병원 대표원장 기예시