마루한 파칭코 하는 법 온라인 바다이야기 > 오리지널바다이야기

운동이 싫다. 생각만 해도 힘들고, 굳이 몸을 혹사하는 데서 즐거움을 찾는 편도 아니다. 원래부터 이랬던 것 같지는 않은데, 안 하다 보니 계속 안 하게 됐다. 몸을 움직이지 않을 이유는 매번 충분했다. 낮엔 일 하느라 바쁘다는 핑계로, 저녁엔 사람 만난다는 핑계로. 평일엔 일에 집중하고, 주말엔 쉬는 데 집중해야 하는데 운동이 끼어들 틈이 어딨단 말인가. 군 생활 때만 해도 3㎞를 15~16분 정도에 뛰었던 기억이 있다. 빠른 속도는 아니지만 나쁘지도 않았다. 문제는 그 기억이 벌써 10년도 더 됐다는 。이다. 기자 생활을 시작한 뒤에는 체중도 20㎏ 가까이 늘었다. BMI는 어느덧 29를 돌파했다. 매년 조금씩 배가 나올 때마다 '기사 주머니'라고 너스레를 떨었지만, 정작 기사보다 지방이 훨씬 성실하게 쌓였다. 결국 30대에 들어선 이후론 매년 건강 문제가 생기는 중이다. 건강검진에서는 3년째 높은 간 수치와 함께 지방간을 지적 받았다. 이제 정말 살기 위해서라도 운동을 해야겠다는 생각이 들던 차에 '네이버웍스와 함께하는 세종런 26'이 24일 세종중앙공원에서 열린다는 소식을 접했다. 네이버웍스는 네이버클라우드의 업무용 협업 서비스다. 메시지와 메일, 일정, 문서 공유 등 업무에 필요한 기능을 제공하며 공공 분야로 이용 기반을 넓히고 있다. 이 네이버웍스를 가장 많이 사용하는 집단이 공무원 조직이다. 세종에 많이 거주하는 공무원들과 가족들, 현지 시민들에게 더 가까이 다가가기 위해 세종런을 기획했다는 설명이다. 코스는 5㎞와 10㎞ 두 가지였다. 고민할 것도 없이 짧은 쪽을 골랐다. 아무리 운동을 하지 않았어도 5㎞쯤이야. 릴게임주소 오랜만에 운동을 재개하기에 안성맞춤이란 생각이 들었다. 나태했던 지난날과 마주하는 시간 막상 참가 신청하긴 했는데, 역시나 전날부터 후회가 막심했다. 주말 꼭두새벽에 일어나 세종까지 가야 한다는 사실이 뒤늦게 실감 났다. 예상치 못한 불행도 한스푼 더해졌다. 이날 오전 8시 30분께 도착한 세종중앙공원 도시축제마당에는 비가 내리고 있었다. 시작부터 대차게 꼬였다는 생각이 들었지만 어쩌겠나. 여기까지 왔으니 뛰어야지. 몸을 풀고 출발선에 섰다. 주변 사람들과 함께 움직이니 괜히 자신감이 붙었다. 군 시절의 기억을 떠올리며 초반부터 제법 속도를 냈다. 그 기억에 현재 체중을 반영하지 않은 게 문제였다. 평소에는 농담 소재로 사용하던 기사 주머니(뱃살)가 달릴 때마다 존재감을 드러냈다. 다른 사람들에게도 똑같이 작용할 지구의 중력이 유독 가혹하게 적용되는 기분이었다. 다리는 무겁고 숨은 가빴다. 평소 고열량 안주로 기름칠 한 관절과 근육이 유독 삐그덕거렸다. 체감상 30분이나 뛰었을까. 3㎞ 지.쯤부터는 걷기 시작했다. 4㎞ 부근까지 한참을 걸은 뒤 다시 뛰었다가, 숨이 차면 또 걸었다. 처음에는 기록을 생각했는데 어느 순간부터 목표가 무사 귀환으로 바뀌었다. 결승선이 가까워졌을 때 진행요원이 얼마 남지 않았으니 뛰라며 응원을 건넸다. 산책하러 왔느냐는 농담도 들렸다. 맞는 말이라 더 부끄러웠다. 움직이기 싫어하는 다리를 다시 끌어올려 마지막 구간을 뛰었다. 코스는 죄가 없었다. 공원에서 빠져나와 '이응다리'를 따라 달리는 코스였다 아쿠아슬롯2 . 경사가 심하지 않았고, 강을 바라보며 뛰는 풍경도 좋았다. 주변 참가자들 사이에서도 코스를 잘 짰다는 이야기가 연신 들렸다. 주위를 둘러보니 각양각색의 참가자들이 눈에 띄었다. 초등학생 정도로 보이는 자녀를 다독이면서 함께 달리는 아버지 참가자를 스쳐 지나갔다. 저 앞에 보폭을 맞춰 사이 좋게 뛰는 커플도 보였다. 전력으로 앞질렀다. 간혹 음악을 크게 틀고 질주하거나, 해병대 전우회로 보이는 복장을 맞춰 입고 뛰는 기인들도 만나볼 수 있었다. 러닝에 진심인 참가자들은 복장부터 달랐다. 주최측에서 나눠준 유니폼을 어깨 아래로 잘라내고 밴드와 테이핑으로 전신 관절을 중무장한 이들이 저마다 개성을 자랑했다. 심지어 잘 뛴다. 아직 5km 러너들이 반환。을 돌지도 않았는데, 벌써 10km 반환。을 돌고 복귀하는 참가자도 마주쳤다. 모든 코스의 중간중간 진행요원과 구급차가 촘촘히 배치돼 혹시 모를 낙오나 안전 사고에 철저히 대비했다. 마라토너 이봉주도 참가해 5㎞ 직접 달리면서 참가자들을 독려했다. 세종런 참가를 위해 인접한 대전에서 넘어왔다는 A씨는 "평소 러닝을 좋아하지만, 대회는 보통 수도권에 많이 열려 아쉬웠다"며 "세종에서 열리는 기회를 놓치지 않고 바로 신청했다. 아내와 함께 와서 각각 10km와 5km 코스를 뛰었다"고 말했다. 5km 참가자 B씨는 "아무리 선선한 가을이어도 한참 뛰다 보면 열이 오르고 땀도 나는데, 마침 비가 적당히 와줘서 시원하고 훨씬 덜 힘들었다"고 소감을 밝혔다. 달리기가 끝나도 축제는 계속…공공의 도시에서 만난 네이버웍스 완주 후 주변을 보니 달리기 말고도 할 일이 많았다 릴천지릴게임 . 세종 스포츠 축제와 연계한 행사장에는 지역 체육시설과 종목별 체험 부스가 들어섰다. 펜싱을 직접 경험하거나 간이 골대에 농구공을 던질 수 있었고, 합기도 시범도 볼 수 있었다. 비가 오지 않았다면 더 느긋하게 즐겼을 텐데 아쉬웠다. 넓은 공원 부지 덕분에 행사장에서도 비교적 여유가 느껴졌다. 복잡한 서울 도심에서 주말 교통 통제와 인파를 걱정하며 달리는 것과는 다른 분위기였다. 주말에 한산한 공무원의 도시 다웠다. 네이버웍스 부스에는 스톱워치로 11초를 맞추는 게임과 완주 메달 각인 이벤트가 마련됐다. 완주 사진을 SNS에 올리면 메달에 각인을 받을 수 있는 방식이다. 완주한 참가자들이 메달 각인을 위해 줄이 길게 늘어선 모습도 확인할 수 있었다. 이번 행사는 세종특별자치시육상연맹이 주최·주관하고 네이버웍스 등이 후원했다. 행사 측에 따르면 전체 신청자는 약 5000명으로, 이 중 공무원이 약 41%였다. 세종·대전 거주자가 약 68%를 차지했다. 공무원에게는 참가비를 1만원 할인하는 혜택도 제공했다. 네이버클라우드 관계자는 "세종런은 정부부처·지자체 공무원과 시민이 함께 달리며 소통하는 자리"라며 "공공의 도시 세종에서 공공 현장과 직접 호흡하겠다는 의미를 담았다"고 설명했다. 업무용 서비스의 이름을 알리는 방법이 꼭 회의실 안의 설명회일 필요는 없겠다. 함께 출발선에 서고, 비를 맞고, 완주 사진을 남기는 경험도 이름 하나를 기억하게 한다. 마침 내년에는 정부 주요 부처들이 대거 세종으로 이동한다. 올해 처음 개최된 세종런이 내년에는 더 성대하게 열릴 수 있을지 기대되는 이유다. 다시 열린다면 그땐 꼭 10km를 쉬지 않고 완주하는 것을 목표로 삼아보려 한다. 해도 힘들고, 굳이