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요즘 운동을 즐기는 사람들 사이에서 스마트워치는 선택지가 아니라 필수품이 됐다. 그런데 스마트워치에 표시된 운동 중 소모 칼로리(㎉)가 실제와 다를 수 있다는 연구가 나와 관심을 모으고 있다. 미국 플로리다국제대학교 교수학습학과 연구팀은 7월29일 국제학술지 ‘플로스원(PLOS One)’을 통해 이같은 결과를 소개했다. 연구팀은 18~50세 히스패닉계 성인 58명에게 애플워치 시리즈8, 구글 핏빗 센스2, 삼성 갤럭시워치5, 가민 포러너955를 모두 착용하게 한 뒤 실내 자전거를 10분간 타게 했다. 이후 각 시계가 표시한 소모 칼로리를 호흡 분석으로 에너지 소비량을 측정하는 장비의 결과치(이하 기준값)와 비교했다. 분석 결과 애플워치는 기준값보다 평균 21.6㎉, 갤럭시워치는 56.8㎉, 가민 포러너는 68.6㎉ 높게 표시했다. 핏빗의 오차는 이보다 작은 평균 3.14㎉였으나 기준값의 4.5배를 넘는 비현실적인 값을 7건 내놓기도 했다. 이 값을 포함하면 핏빗의 평균 오차가 128.6㎉로 가장 컸다. 체지방률이 높은 참가자일수록 모든 기기가 소모 칼로리를 기준값보다 높게 표시하는 경향도 나타났다. 연구팀은 에너지 소비량을 추정하는 스마트워치 알고리즘이 체지방이 상대적으로 적은 사람들의 자료를 중심으로 만들어졌을 가능성이 있다고 추측했다. 다만 각 기기의 알고리즘이 공개되지 않아 정확한 원인은 확인하기 어렵다고 밝혔다. 논문 저자인 제이슨 코스트르나 플로리다국제대 부교수는 “스마트워치가 표시하는 소모 칼로리를 정확한 수치로 받아들여서는 안 된다”고 강조했다 바다이야기게임방법 . 오차가 쌓이면 일주일에 수백㎉까지 달라질 수 있다는 것이다. 그는 “시계에 표시된 칼로리는 참고 자료로 삼고, 시계로 잰 심박수와 소모 칼로리가 시간에 따라 얼마나 오르내리는지 살펴야 한다”고 조언했다. 다만 연구팀은 이번 연구가 평균 23세 성인이 실내 자전거를 한 차례 탄 결과여서 걷기·달리기 등 다른 운동 집단에서도 같은 결과가 나온다고 단정할 수 없고, 운동 전후 5분 휴식 시간에도 기기를 사용한 。이 오차에 영향을 줬을 수 있다고 연구 한계를 설명했다. 연구팀은 “절대 수치의 정확도가 낮더라도 시간에 따른 추이를 보는 용도로는 쓸모가 있을 수 있다”며 일상생활 조건에서 추가 연구가 필요하다고 덧붙였다. e="positio