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중년기에 고용이 불안정하거나 노동시장을 일찍 떠난 경우 노년기 인지장애 위험이 더 컸다는 연구 결과가 나왔다. 특히 여성은 조기 은퇴하거나 경력 단절이 길 때, 남성은 실직과 재취업을 되풀이한 경우 인지기능 저하 가능성이 약 2배 높았던 것으로 나타났다. ◆ 美 50대 후반부터 고용 상태 추적...노년기 인지기능 비교 미국 컬럼비아대와 미시간대 등 공동연구팀은 대표적 장기 추적 코호트인 '건강·은퇴 연구(HRS)' 자료를 활용해 중년기 고용 경험과 노년기 인지기능의 연관성을 분석했다. 연구 대상은 2016년 인지 평가에 참여한 2,418명으로, 첫 고용 상태 조사 당시 평균 연령이 여성 56.7세, 남성 57.2세였다. 이들은 1998년부터 2014년까지 최소 네 차례 이상 고용 상태 조사를 받았다. 인지 평가에서는 여성 30%(438명), 남성 31%(297명)가 인지장애 기준에 해당했다. 연구팀은 조사 시.의 고용 상태를 단순히 '취업'과 '비취업'으로 나누지 않고, 고용 안정·불안이나 실업, 은퇴, 비경제활동, 자영업 등 7가지로 세분화했다. 이 가운데 고용 불안은 현재 재직 중인 사람이 '앞으로 1년 안에 일자리를 잃을 가능성'을 0부터 100까지 스스로 평가하게 해 。수를 매겼다. 이 。수가 성별로 각 상위 25%에 드는 경우는 '고용 불안' 상태로 구분했다. 파트타임은 별도 고용 상태로 구분하지 않았고, 근무 강도는 분석에 포함하지 못했다. 연구팀은 참가자들의 16년간 일자리 이력이 비슷한 흐름끼리 묶어 남녀 각 6개 유형으로 도출했다. 남녀에게 공통으로 나타난 유형은 ▲안정 고용형 ▲안정 후 은퇴형 ▲고용 불안 지속형 ▲자영업 지속형 ▲조기 은퇴형이다 바다이야기릴게임 . 여성에게서는 은퇴나 실직이 아닌 이유로 장기간 일하지 않은 '비경제 활동형'이, 남성의 경우 취업과 실직을 반복한 '불규칙 고용형'이 별도 유형으로 확인됐다. ◆ 女, 같은 나이대 기억력 격차 6년... 고용 불규칙 男은 7년 분석 결과, 여성은 '고용 불안 지속형'을 제외한 모든 유형에서 '안정 고용형'보다 전반적으로 인지기능 .수가 낮았다. 특히 조기 은퇴형과 비경제 활동형 여성의 기억력 격차는 약 6년의 인지 노화 차이에 해당하는 수준이었다. 자영업 지속형 여성은 기억력과 집행기능뿐 아니라 언어 능력에서도 낮은 .수를 보였다. 반면 안정적으로 일하다 은퇴한 여성은 기억력과 집행기능에서만 차이를 나타냈다. 경도인지장애나 치매에 해당할 가능성도 유형별로 달랐다. 조기 은퇴형 여성은 안정 고용형 여성보다 인지장애 위험이 약 2배 높았고, 비경제 활동형 여성은 약 1.8배로 나타났다. 반면 지속적으로 고용 불안을 느꼈지만 일을 계속한 여성은 대부분의 인지 영역에서 안정 고용형 집단과 유의한 차이를 보이지 않았다. 연구팀은 여성의 생애주기 노동 참여 패턴이 이 같은 결과에 영향을 미쳤을 수 있다고 봤다. 여성은 남성보다 육아와 돌봄 등으로 경력이 중단되거나 공식 노동시장 밖에 머무는 경우가 많아 인지기능에 불리하게 작용할 수 있다는 설명이다. 남성은 불규칙 고용형에서 인지기능 저하가 두드러졌다. 이 집단은 집행기능과 언어 능력, 지남력, 전반적 인지기능 。수가 안정 고용형보다 낮았다. 오리지널릴게임사이트 전반적 인지기능의 격차는 약 7년의 인지 노화 차이에 해당하는 수준으로 분석됐다. 경도인지장애나 치매로 분류될 가능성도 2배 높았다. 조기 은퇴형 남성 역시 전반적 인지기능 .수가 낮게 나왔다. 남성에서는 여성과 달리 어느 고용 유형에서도 기억력 .수가 안정 고용형보다 낮지 않았다. 연구팀은 건강 악화나 아직 진단되지 않은 초기 인지 변화가 먼저 나타나 고용 상태에 영향을 미쳤을 가능성도 고려했다. ◆ 고용, '불안'보다 '연속성'에 주목...인지 예비력과도 연관 연구팀의 예상과 다른 결과도 나왔다. 고용 불안 자체보다 실제로 일을 계속했는지가 노년기 인지기능과 더 밀접한 연관성을 보였기 때문이다. 직장을 잃을 가능성이 높다고 느끼면서도 계속 일한 여성은 안정 고용형과 비교해 모든 인지 영역에서 유의한 차이가 없었다. 남성도 언어 영역만 제외하면 차이가 확인되지 않았다. 연구팀은 주관적인 고용 안정성보다 일을 계속 이어가는 것 자체가 인지 노화에 더 중요한 보호 요인일 수 있다고 해석했다. 일자리를 잃을까 걱정한 사람이 오히려 일에 더 몰두했을 가능성도 제시했다. 다만 이 결과는 신중하게 해석해야 한다며 추가 연구 필요성을 강조했다. 연구팀은 지속적인 노동이 인지 건강과 연결되는 이유로 '인지 예비력'을 꼽았다. 일을 하면서 문제를 해결하거나 새로운 정보를 접하고, 다른 사람과 꾸준히 교류하는 과정이 인지 예비력을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 설명이다. 정신적 요구도가 높은 직업이나 복잡한 업무 경험이 노년기 인지기능과 연관된다는 기존 연구도 근거로 제시했다. 반대로 노동시장을 일찍 떠나거나 실직이 반복되면 업무에서 얻던 인지적·사회적 자극이 줄거나 사라질 수 있다 릴게임정글북 . 고용 단절 이후 뒤따르는 경제적 타격도 인지 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 다만 고용 불안이 장기간 이어질 경우 만성 스트레스로 작용해 인지기능에 영향을 줄 가능성은 있다고 봤다. 남녀 간 차이는 중년기 일자리 구조가 서로 다르다는 。을 들었다. 여성은 돌봄과 육아 등을 이유로 노동시장을 오래 떠나거나 경력이 끊기는 경우가 많다. 이번 연구에서 여성의 인지 저하와 가장 강하게 관련된 유형도 조기 은퇴형와 비경제 활동형이었다. 이번 연구는 관찰 연구로 고용 이력이 인지기능 저하를 일으켰다고 단정할 수는 없다. 건강이 나빠지거나 아직 진단되지 않은 초기 인지 변화 때문에 먼저 일을 그만뒀을 가능성도 있다. 연구팀은 "직장생활을 지속하는 것은 중년기부터 관리 가능한 중 하나"며 "고용이 불안정했거나 노동시장을 오래 떠나 있던 사람의 인지 건강을 장기적으로 살펴볼 필요가 있다"고 강조했다. 이번 연구 결과는 23일(현지 시간) 미국 알츠하이머협회가 발행하는 국제학술지 '알츠하이머와 치매(Alzheimer's & Dementia)'에 온라인으로 실렸다. Source Beidelman ET, Yu X, Beaufils C, et al. Trajectories of late-life job insecurity and labor force participation: Associations with cognitive function and impairment in the Health and Retirement Study's harmonized cognitive assessment protocol. Alzheimer's Dement. 2026